вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски свиные- 140.00 гр, томаты- 100.00 гр, огурец- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 512.55 жиры:43.57 г. белки: 19.12 г. углеводы: 11.7 г.

съедено еды: 490 гр. , воды в рационе: 407.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.42 мг. Витамин В2: 0.42 мг.
Витамин РР: 3.1 мг. Железо: 5.39 мг.
Калий: 981.3 мг. Кальций: 81.3 мг.
Магний: 84.4 мг. Натрий: 1.22 г.
Фосфор: 360.6 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 1.35 мг. Витамин В3: 1.05 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.65 мг. Витамин Н: 3.45 мкг.
Витамин С: 50 мг. Сера: 12 мг.
Хлор: 119.49 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru