вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

абрикос- 300.00 гр

птичка-птичка-птичка-птичка

ИТОГ:

ккал.: 114.9 жиры:0.3 г. белки: 2.7 г. углеводы: 27 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 258.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.8 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 9 мкг.
Витамин Е: 2.7 мг. Витамин Н: 0.9 мкг.
Витамин РР: 2.1 мг. Витамин С: 30 мг.
Железо: 2.1 мг. Калий: 915 мг.
Кальций: 84 мг. Магний: 24 мг.
Натрий: 9 мг. Фосфор: 78 мг.
Сера: 18 мг. Хлор: 3 мг.
Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru