вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пита- 30.00 гр, молоко Пармалат 0,5%- 250.00 гр, shake mix- 20.00 гр, pate vegetal- 100.00 гр, protein powder- 12.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 445.5 жиры:15.806 г. белки: 33.27 г. углеводы: 33.1 г.

съедено еды: 412 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В6: 0.38 мг. Витамин Е: 3.84 мг.
Витамин С: 11.54 мг. Железо: 4.88 мг.
Кальций: 87 мг. Магний: 26.8 мг.
Фосфор: 142.4 мг. Холестерин: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru