вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок томатный- 250.00 гр, сосиски молочные- 140.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 438.91 жиры:35.92 г. белки: 19.97 г. углеводы: 9.5 г.

съедено еды: 390 гр. , воды в рационе: 84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3 мг. Витамин B1: 0.43 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин В3: 0.75 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин Н: 3 мкг.
Витамин РР: 3.35 мг. Витамин С: 62.5 мг.
Железо: 4.63 мг. Калий: 1.06 г.
Кальций: 75.6 мг. Магний: 78 мг.
Натрий: 1.14 г. Фосфор: 290.4 мг.
Сера: 30 мг. Хлор: 142.5 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru