вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рис(ГИ:55)- 200.00 гр, мед(ГИ:80)- 5.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 583.04 жиры:4 г. белки: 14.64 г. углеводы: 130.28 г.

съедено еды: 205 гр. , воды в рационе: 28.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин В3: 1.21 мг. Витамин В6: 1.01 мг.
Витамин В9: 0.07 мг. Витамин Е: 2 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин РР: 7.61 мг.
Железо: 5.24 мг. Калий: 405.25 мг.
Кальций: 132.7 мг. Магний: 192.15 мг.
Натрий: 179.25 мг. Фосфор: 656.9 мг.
Сера: 120.05 мг. Хлор: 266.9 мг.
Йод: 4.7 мкг. Витамин С: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru