вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

нектарины- 50.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, морковь- 250.00 гр, абрикос- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 297.9 жиры:6.4 г. белки: 9.6 г. углеводы: 32.92 г.

съедено еды: 650 гр. , воды в рационе: 301.87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 27.55 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин В3: 1.75 мг.
Витамин В6: 0.43 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 4.95 мг. Витамин Н: 1.25 мкг.
Витамин РР: 4.95 мг. Витамин С: 47.5 мг.
Железо: 4.15 мг. Калий: 1.6 г.
Кальций: 161.5 мг. Магний: 127 мг.
Натрий: 76.5 мг. Фосфор: 232.5 мг.
Сера: 36 мг. Хлор: 161.5 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru