вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 33.698 жиры:0.102 г. белки: 0.48 г. углеводы: 8.23 г.

съедено еды: 12 гр. , воды в рационе: 1.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2.4 мкг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 10 мкг. Витамин В6: 10 мкг.
Витамин В9: 1.5 мкг. Витамин Н: 0 мкг.
Витамин РР: 0.18 мг. Витамин С: 0.4 мг.
Железо: 1.72 мг. Калий: 52.1 мг.
Кальций: 11.3 мг. Магний: 9.1 мг.
Натрий: 4.14 мг. Фосфор: 18.28 мг.
Сера: 0.1 мг. Хлор: 1.8 мг.
Йод: 0.2 мкг. Витамин А: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru