вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

смородина- 100.00 гр, персик- 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 105.98 жиры:0.38 г. белки: 2.22 г. углеводы: 24.8 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 239.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.1 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В3: 0.96 мг.
Витамин В6: 1.18 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.9 мг. Витамин Н: 3.22 мкг.
Витамин РР: 1.46 мг. Витамин С: 43 мг.
Железо: 1.98 мг. Калий: 928.4 мг.
Кальций: 72 мг. Магний: 45.8 мг.
Натрий: 75 мг. Фосфор: 94.2 мг.
Сера: 10.8 мг. Хлор: 3.6 мг.
Йод: 3.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru