яблоко- 120.00 гр, сахар(ГИ:60)- 17.00 гр, ликер- 5.00 гр, молоко 1.5%- 130.00 гр, каша манная- 300.00 гр, майонез- 10.00 гр, булочка- 75.00 гр, свекольник холодный со сметаной- 300.00 гр, эскалоп свиной- 75.00 гр, молоко сухое обезжиренное- 22.00 гр, какао choco auges- 22.00 гр, сметана 15%- 50.00 гр, оладьи из кабачков- 200.00 гр, запеканка творожная- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1863.316
жиры:65.4 г.
белки: 90.89 г.
углеводы: 241.79 г.
съедено еды:
1.53 кг. , воды в рационе: 14.86 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1863.316