вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, творог полужирный 9 %- 70.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 173.845 жиры:9.18 г. белки: 15.38 г. углеводы: 7.91 г.

съедено еды: 95 гр. , воды в рационе: 48.87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.36 мг. Калий: 398.55 мг.
Кальций: 144.3 мг. Натрий: 29.15 мг.
Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин РР: 3.68 мг.
Витамин С: 0.35 мг. Магний: 56.1 мг.
Фосфор: 193.6 мг. Холестерин: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru