вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста белокачанная- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 41.1 жиры:0.2 г. белки: 2.6 г. углеводы: 7.7 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 185.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.18 мг. Витамин Н: 1 мкг.
Витамин РР: 0.9 мг. Витамин С: 55 мг.
Железо: 1.5 мг. Калий: 441 мг.
Кальций: 71 мг. Магний: 30 мг.
Натрий: 21 мг. Фосфор: 73 мг.
Сера: 37 мг. Хлор: 62 мг.
Йод: 6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru