вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

биточки из птицы- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 614.2 жиры:26.4 г. белки: 22.4 г. углеводы: 76.6 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 130.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 1 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.2 мг. Витамин Н: 10 мкг.
Витамин РР: 4.2 мг. Витамин С: 0.8 мг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.4 мкг.
Железо: 3.6 мг. Калий: 273 мг.
Кальций: 48 мг. Магний: 69.6 мг.
Натрий: 182.8 мг. Фосфор: 315.8 мг.
Сера: 173.4 мг. Хлор: 204 мг.
Йод: 7.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru