вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рис(ГИ:55)- 200.00 гр, булочка- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 2245.1 жиры:9 г. белки: 94.6 г. углеводы: 476.2 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2 мг. Витамин В2: 2.7 мг.
Витамин В3: 6.2 мг. Витамин В6: 3.5 мг.
Витамин В9: 0.27 мг. Витамин Е: 32 мг.
Витамин Н: 0.07 мг. Витамин РР: 32.6 мг.
Железо: 15.2 мг. Калий: 1.9 г.
Кальций: 1.38 г. Магний: 442 мг.
Натрий: 303 мг. Фосфор: 1.91 г.
Сера: 620 мг. Хлор: 416 мг.
Йод: 0.05 мг. Витамин А: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru