вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

персик- 180.00 гр, торт с фруктами- 100.00 гр, груша- 270.00 гр, вишня- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 663.11 жиры:21.39 г. белки: 9 г. углеводы: 115.91 г.

съедено еды: 750 гр. , воды в рационе: 578.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.2 мг. Витамин B1: 0.29 мг.
Витамин В2: 0.39 мг. Витамин В3: 0.66 мг.
Витамин В6: 1.26 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 5.78 мг. Витамин Н: 1.79 мкг.
Витамин РР: 2.83 мг. Витамин С: 61.5 мг.
Железо: 9.29 мг. Калий: 1.67 г.
Кальций: 206.3 мг. Магний: 129.2 мг.
Натрий: 158.8 мг. Фосфор: 240.4 мг.
Сера: 39 мг. Хлор: 22.3 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru