вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кабачковая икра- 200.00 гр, сосиски молочные- 200.00 гр, вишня- 200.00 гр, яблоко- 165.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 918.7 жиры:66.06 г. белки: 30.26 г. углеводы: 53.37 г.

съедено еды: 765 гр. , воды в рационе: 468.94 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.29 мг. Витамин B1: 0.59 мг.
Витамин В2: 0.59 мг. Витамин В6: 0.63 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин РР: 5.5 мг.
Витамин С: 62.88 мг. Железо: 8.83 мг.
Калий: 1.92 г. Кальций: 188.4 мг.
Магний: 124.85 мг. Натрий: 1.61 г.
Фосфор: 468.15 мг. Сера: 50.25 мг.
Хлор: 113.3 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.28 мг. Витамин Е: 2.99 мг.
Витамин Н: 1.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru