вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черешня- 200.00 гр, котлеты из овощей- 150.00 гр, клубника- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 443.1 жиры:22.6 г. белки: 8.3 г. углеводы: 60.3 г.

съедено еды: 550 гр. , воды в рационе: 415.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.83 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.87 мг. Витамин Е: 1.8 мг.
Витамин РР: 2.9 мг. Витамин С: 87.5 мг.
Железо: 6.6 мг. Калий: 1.27 г.
Кальций: 168.5 мг. Магний: 105.5 мг.
Натрий: 55 мг. Фосфор: 181 мг.
Витамин В6: 0.44 мг. Витамин В9: 0.28 мг.
Сера: 54.5 мг. Хлор: 112.5 мг.
Йод: 1.6 мг. Витамин Н: 3.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru