вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр, суп картофельный- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 159.736 жиры:3.758 г. белки: 7.45 г. углеводы: 25.46 г.

съедено еды: 278 гр. , воды в рационе: 241.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.38 мг. Витамин РР: 8.47 мг.
Железо: 3.21 мг. Кальций: 55.75 мг.
Натрий: 13.84 мг. Фосфор: 160.75 мг.
Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В3: 0.5 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.23 мг.
Витамин Н: 0.23 мкг. Витамин С: 15 мг.
Калий: 866.5 мг. Магний: 37 мг.
Сера: 47 мг. Хлор: 83.25 мг.
Йод: 7.25 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru