вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Кунжут- 50.00 гр, виноград- 200.00 гр, черешня- 90.00 гр, персик- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 554.77 жиры:25.81 г. белки: 14.14 г. углеводы: 70.19 г.

съедено еды: 590 гр. , воды в рационе: 457.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.86 мг. Витамин В2: 0.45 мг.
Витамин РР: 4.71 мг. Железо: 34.82 мг.
Калий: 1.82 г. Кальций: 876.7 мг.
Магний: 365.6 мг. Натрий: 176.2 мг.
Фосфор: 514.2 мг. Витамин А: 1.63 мг.
Витамин В3: 0.62 мг. Витамин В6: 1.68 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 4 мкг.
Витамин С: 50.5 мг. Сера: 29 мг.
Хлор: 7 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru