вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 40.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 12.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 84.732 жиры:4.9 г. белки: 0.64 г. углеводы: 10.15 г.

съедено еды: 52 гр. , воды в рационе: 0.11 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 0.8 мкг.
Витамин Е: 0.24 мг. Витамин Н: 0.12 мкг.
Витамин РР: 0.16 мг. Витамин С: 4 мг.
Железо: 1.17 мг. Калий: 175.88 мг.
Кальций: 7.12 мг. Магний: 5.76 мг.
Натрий: 12.68 мг. Фосфор: 21.68 мг.
Сера: 2 мг. Хлор: 0.8 мг.
Йод: 0.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru