вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 2 (17:00): мороженое крем-брюле(ГИ:60)- 130.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 164.06 жиры:4.55 г. белки: 4.81 г. углеводы: 27.69 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 91.65 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин РР: 0.13 мг.
Витамин С: 0.52 мг. Железо: 0.13 мг.
Калий: 192.4 мг. Кальций: 176.8 мг.
Магний: 22.1 мг. Натрий: 66.3 мг.
Фосфор: 131.3 мг. Холестерин: 13 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru