вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

макароны отварные- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 96.24 жиры:0.48 г. белки: 4.2 г. углеводы: 20.16 г.

съедено еды: 120 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин В3: 0.1 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 6.36 мкг. Витамин Е: 0.72 мг.
Витамин Н: 0.6 мкг. Витамин РР: 0.36 мг.
Железо: 0.6 мг. Калий: 41.28 мг.
Кальций: 7.2 мг. Магний: 6 мг.
Натрий: 0.96 мг. Фосфор: 32.88 мг.
Сера: 25.68 мг. Хлор: 27.84 мг.
Йод: 0.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru