вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр плавленый- 40.00 гр, суп картофельный- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 233.6 жиры:13 г. белки: 11.4 г. углеводы: 18.8 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 207 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.48 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 0.64 мг.
Витамин В6: 0.44 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.3 мг. Витамин Н: 1.62 мкг.
Витамин РР: 1.48 мг. Витамин С: 12.48 мг.
Витамин B12: 0.12 мкг. Железо: 1.52 мг.
Калий: 773.2 мг. Кальций: 326.2 мг.
Магний: 45.6 мг. Натрий: 362.4 мг.
Фосфор: 312.6 мг. Сера: 37.6 мг.
Хлор: 66.6 мг. Йод: 5.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru