вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 10.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 40.00 гр, Шоколад “Корона“ 76%- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 607.03 жиры:44.38 г. белки: 12.05 г. углеводы: 45.35 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 37.03 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 0.11 мг. Железо: 0.14 мг.
Калий: 69.8 мг. Кальций: 52.4 мг.
Магний: 7.3 мг. Натрий: 24.4 мг.
Фосфор: 44.9 мг. Витамин А: 8 мкг.
Витамин В3: 0.16 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 2 мкг. Витамин Е: 0.04 мг.
Витамин Н: 1.28 мкг. Витамин С: 0.52 мг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.16 мкг.
Сера: 11.6 мг. Хлор: 44 мг.
Йод: 3.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru