вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
салат мясной- 120.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
304.8
жиры
:
24.84
г.
белки
:
14.16
г.
углеводы
:
6.48
г.
съедено еды:
120
гр. ,
воды в рационе:
109.68
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.07 мг.
Витамин B1
:
0.08 мг.
Витамин В2
:
0.12 мг.
Витамин В3
:
0.6 мг.
Витамин В6
:
0.24 мг.
Витамин В9
:
9.84 мкг.
Витамин Е
:
7.92 мг.
Витамин Н
:
3.96 мкг.
Витамин РР
:
2.04 мг.
Витамин С
:
7.8 мг.
Витамин Д
:
0.24 мкг.
Витамин B12
:
1.08 мкг.
Железо
:
2.64 мг.
Калий
:
384.24 мг.
Кальций
:
39 мг.
Магний
:
29.76 мг.
Натрий
:
171.96 мг.
Фосфор
:
171 мг.
Сера
:
114.72 мг.
Хлор
:
66.72 мг.
Йод
:
7.56 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 304.8