вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок гранатовый- 200.00 гр, яблоко- 600.00 гр, груша- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 508.7 жиры:3.3 г. белки: 4.2 г. углеводы: 118.7 г.

съедено еды: 1.1 кг. , воды в рационе: 255.52 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.04 мг. Витамин В2: 0.41 мг.
Витамин В3: 1.57 мг. Витамин В6: 1.57 мг.
Витамин РР: 2.9 мг. Витамин С: 83 мг.
Железо: 22.1 мг. Калий: 2.43 г.
Кальций: 173 мг. Магний: 94 мг.
Натрий: 202 мг. Витамин А: 0.21 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 4.8 мг.
Витамин Н: 2.1 мкг. Фосфор: 114 мг.
Сера: 48 мг. Хлор: 15 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru