вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

А куда деваться: капуста белокачанная- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, лук зеленый- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 42.91 жиры:0.21 г. белки: 2.73 г. углеводы: 8.02 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 194.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.28 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.51 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.28 мг. Витамин Н: 1.09 мкг.
Витамин РР: 0.93 мг. Витамин С: 58 мг.
Железо: 1.6 мг. Калий: 466.9 мг.
Кальций: 81 мг. Магний: 31.8 мг.
Натрий: 22 мг. Фосфор: 75.6 мг.
Сера: 39.4 мг. Хлор: 67.8 мг.
Йод: 6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru