нестле черника со сливками- 200.00 гр, сыр моцарелла- 125.00 гр, шоколад белый- 70.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 200.00 гр, киндер милк слайс- 28.00 гр, блинчики с капустой- 130.00 гр, картофель(ГИ:70)- 100.00 гр, помидор- 200.00 гр, лук репчатый, луковица- 40.00 гр, грибы белые- 30.00 гр, масло подсолнечное- 7.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, джем(ГИ:55)- 15.00 гр, эскалоп свиной- 100.00 гр, яблоко- 160.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 15.00 гр, сметана 15%- 15.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1881.457
жиры:95.088 г.
белки: 85.05 г.
углеводы: 175.48 г.
съедено еды:
1.45 кг. , воды в рационе: 515.38 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1881.457