вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: печенье(ГИ:55)- 75.00 гр, мороженое молочное(ГИ:70)- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 413.785 жиры:11.65 г. белки: 8.59 г. углеводы: 73.22 г.

съедено еды: 155 гр. , воды в рационе: 60.53 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин РР: 0.61 мг. Железо: 0.83 мг.
Калий: 185.9 мг. Кальций: 123.8 мг.
Магний: 23.35 мг. Натрий: 67.8 мг.
Фосфор: 132.55 мг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин С: 0.32 мг. Холестерин: 8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru