чокопай- 56.00 гр, торт чародейка- 70.00 гр, мороженое вкусландия с грецким орехом- 40.00 гр, ролл филадельфия (1шт=40гр)- 300.00 гр, суп-пюре грибной- 300.00 гр, суши супайсу сякэ (1шт=30гр)- 150.00 гр, сухари пшеничные- 10.00 гр, суши лосось 4 шт=100гр- 125.00 гр, пиво- 300.00 гр, печенье(ГИ:55)- 20.00 гр, молоко 2,5%- 250.00 гр, какао- 5.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 50.00 гр, сахар(ГИ:60)- 22.00 гр, изюм(ГИ:65)- 10.00 гр, блины из мол.0,5% и кеф.1%- 200.00 гр, яблоко- 150.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2648.5245
жиры:104.3655 г.
белки: 106.42 г.
углеводы: 334.56 г.
съедено еды:
2.07 кг. , воды в рационе: 52.75 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2648.5245