вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: редис- 240.00 гр, вода- 100.00 гр, петрушка- 0.50 гр, пшенная крупа- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 392.635 жиры:3.542 г. белки: 14.4 г. углеводы: 74.4 г.

съедено еды: 440.5 гр. , воды в рационе: 337.63 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.42 мг. Витамин В2: 40.1 мг.
Витамин В3: 0.48 мг. Витамин В6: 0.74 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин РР: 1.74 мг.
Витамин С: 60.75 мг. Железо: 5.11 мг.
Калий: 827 мг. Кальций: 121.83 мг.
Магний: 114.63 мг. Натрий: 34.17 мг.
Фосфор: 339.08 мг. Хлор: 129.6 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин А: 10.01 мг.
Витамин Е: 9.61 мг. Витамин Н: 0 мкг.
Сера: 77 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru