вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 100.00 гр, суп картоф. с макаронами- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 494.8 жиры:12.8 г. белки: 8.8 г. углеводы: 83.7 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 101.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.13 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин РР: 1.2 мг. Железо: 1.5 мг.
Калий: 345.4 мг. Кальций: 29.6 мг.
Магний: 25.1 мг. Натрий: 42.2 мг.
Фосфор: 100.2 мг. Витамин А: 0.5 мг.
Витамин В3: 0.1 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 4.9 мкг. Витамин Е: 0.4 мг.
Витамин Н: 0.1 мкг. Витамин С: 4 мг.
Сера: 16.7 мг. Хлор: 28.9 мг.
Йод: 2.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru