вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 330.00 гр, киви(ГИ:50)- 140.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 205.8 жиры:2.16 г. белки: 2.72 г. углеводы: 46.76 г.

съедено еды: 1.47 кг. , воды в рационе: 1117.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.23 мг.
Витамин В6: 0.29 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.98 мг. Витамин Н: 0.99 мкг.
Витамин РР: 1.55 мг. Витамин С: 132.4 мг.
Железо: 8.38 мг. Калий: 1.33 г.
Кальций: 106 мг. Магний: 63.3 мг.
Натрий: 91.4 мг. Фосфор: 79.7 мг.
Сера: 37.5 мг. Хлор: 72.4 мг.
Йод: 9.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru