вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 1250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 447.5 жиры:2.5 г. белки: 11.25 г. углеводы: 101.25 г.

съедено еды: 1.25 кг. , воды в рационе: 1085 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.63 мг. Витамин B1: 0.5 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин В3: 3.75 мг.
Витамин В6: 0.75 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 2.5 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 2.5 мг. Витамин С: 750 мг.
Железо: 3.75 мг. Калий: 2.46 г.
Кальций: 425 мг. Магний: 162.5 мг.
Натрий: 162.5 мг. Фосфор: 287.5 мг.
Сера: 112.5 мг. Хлор: 37.5 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru