вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

1бонский суп- 1000.00 гр, груша- 300.00 гр, яблоко- 400.00 гр

это предполагается съесть за весь день 13 апреля 2009 года

ИТОГ:

ккал.: 492.7 жиры:3.8 г. белки: 11.5 г. углеводы: 104.5 г.

съедено еды: 1.7 кг. , воды в рационе: 255.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В3: 0.43 мг.
Витамин В6: 0.41 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 3.6 мг. Витамин Н: 1.5 мкг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 55 мг.
Железо: 15.7 мг. Калий: 1.58 г.
Кальций: 121 мг. Магний: 72 мг.
Натрий: 146 мг. Фосфор: 92 мг.
Сера: 38 мг. Хлор: 11 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru