вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок персиковый- 500.00 гр, помидор- 85.00 гр, овсяная крупа- 150.00 гр, Фруктовое пюре “Персик - яблоко“- 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 834.215 жиры:9.82 г. белки: 21.51 г. углеводы: 149.17 г.

съедено еды: 915 гр. , воды в рационе: 97.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.52 мг. Витамин B1: 1 мг.
Витамин В2: 0.58 мг. Витамин В3: 2.61 мг.
Витамин В6: 0.84 мг. Витамин В9: 0.09 мг.
Витамин Е: 12.94 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин РР: 5.58 мг. Витамин С: 71.25 мг.
Железо: 9.62 мг. Калий: 2.61 г.
Кальций: 207.9 мг. Магний: 271 мг.
Натрий: 236.5 мг. Фосфор: 715.6 мг.
Сера: 161.7 мг. Хлор: 163.45 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru