вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 400.00 гр

07.04.2009

ИТОГ:

ккал.: 79.6 жиры:0.8 г. белки: 2.4 г. углеводы: 16.8 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 374 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.8 мг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 1.2 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 1.6 мг. Витамин Н: 4.8 мкг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 100 мг.
Железо: 3.6 мг. Калий: 1.16 г.
Кальций: 56 мг. Магний: 80 мг.
Натрий: 160 мг. Фосфор: 104 мг.
Сера: 48 мг. Хлор: 228 мг.
Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru