вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

персики конс.- 250.00 гр, Чудо творожок- 130.00 гр, пломбир(ГИ:70)- 100.00 гр

очень жарко было и так захотелось мороженого ...

ИТОГ:

ккал.: 549.8 жиры:20.71 г. белки: 11.33 г. углеводы: 80.67 г.

съедено еды: 480 гр. , воды в рационе: 60 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.37 мг. Кальций: 260.4 мг.
Фосфор: 228.4 мг. Витамин А: 0.1 мг.
Витамин B1: 0.03 мг. Витамин РР: 0.1 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Железо: 0.2 мг.
Калий: 162 мг. Магний: 21 мг.
Натрий: 50 мг. Холестерин: 44 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru