сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция)- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 280.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 210.00 гр, геркулес- 20.00 гр, молоко 1.8%- 100.00 гр, вафли волжские шоколадные (1шт=18гр)- 72.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 150.00 гр, эскалоп свиной- 130.00 гр, суп-пюре гороховый (порция=300гр)- 200.00 гр, аскорбиновая кислота с глюкозой- 13.00 гр, ladies formula antistress (1шт=1гр)- 1.00 гр, сырники из 5% творога- 150.00 гр, какао choco auges- 22.00 гр, брусника, протерт. с сах.- 45.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1943.815
жиры:62.092 г.
белки: 89.27 г.
углеводы: 296.59 г.
съедено еды:
1.51 кг. , воды в рационе: 535.84 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1943.815