вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: морковь- 150.00 гр, яблоко- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 153 жиры:1.15 г. белки: 1 г. углеводы: 24.51 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 0.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 13.58 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 0.63 мг.
Витамин В6: 0.35 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.4 мг. Витамин Н: 0.84 мкг.
Витамин РР: 2.25 мг. Витамин С: 32.5 мг.
Железо: 6.55 мг. Калий: 995 мг.
Кальций: 80.5 мг. Магний: 79.5 мг.
Натрий: 96.5 мг. Фосфор: 110 мг.
Сера: 21.5 мг. Хлор: 99.5 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru