вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 100.00 гр, суп молочный с макаронами- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 139.8 жиры:4.35 г. белки: 4.6 г. углеводы: 21.85 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 197.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 8.75 мкг.
Витамин Е: 0.7 мг. Витамин Н: 3.55 мкг.
Витамин РР: 0.25 мг. Витамин С: 5.45 мг.
Железо: 2.6 мг. Калий: 315.35 мг.
Кальций: 140.05 мг. Магний: 27.15 мг.
Натрий: 65.6 мг. Фосфор: 116.95 мг.
Сера: 41.7 мг. Хлор: 118.45 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин Д: 0.06 мкг.
Витамин B12: 0.45 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru