вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 660.00 гр, молоко козье- 150.00 гр, мюсли- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 377.25 жиры:8.94 г. белки: 7.14 г. углеводы: 71.43 г.

съедено еды: 860 гр. , воды в рационе: 0.57 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.35 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин В3: 0.91 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 4.1 мг. Витамин Н: 4.65 мг.
Витамин РР: 2.43 мг. Витамин С: 69 мг.
Железо: 14.54 мг. Калий: 2.05 г.
Кальций: 320.1 мг. Магний: 80.4 мг.
Натрий: 242.1 мг. Фосфор: 206.1 мг.
Сера: 33 мг. Хлор: 65.7 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин Д: 0.09 мкг.
Витамин B12: 0.15 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru