вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 50.00 гр, яблоко- 150.00 гр

обед. мням.

ИТОГ:

ккал.: 79.55 жиры:0.7 г. белки: 1 г. углеводы: 18.45 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 44.13 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В6: 0.16 мг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин РР: 0.55 мг.
Витамин С: 34 мг. Железо: 3.35 мг.
Калий: 494.5 мг. Кальций: 41.5 мг.
Магний: 19 мг. Натрий: 45 мг.
Фосфор: 25 мг. Витамин В3: 0.11 мг.
Витамин В9: 3 мкг. Витамин Н: 0.45 мкг.
Сера: 7.5 мг. Хлор: 3 мг.
Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru