вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течение дня: горбуша- 100.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр, фасоль- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 753.99 жиры:36.03 г. белки: 56.33 г. углеводы: 54.5 г.

съедено еды: 310 гр. , воды в рационе: 151.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.92 мг.
Витамин В2: 0.62 мг. Витамин РР: 8.25 мг.
Витамин С: 0.9 мг. Железо: 14.87 мг.
Калий: 1.7 г. Кальций: 201.9 мг.
Магний: 155 мг. Натрий: 929.5 мг.
Фосфор: 918.1 мг. Холестерин: 83 мг.
Сера: 349 мг. Хлор: 222.99 мг.
Йод: 0.07 мг. Витамин В3: 1.2 мг.
Витамин В6: 0.9 мг. Витамин В9: 0.09 мг.
Витамин Е: 3.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru