вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

тунец- 150.00 гр, сосиски- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 664.5 жиры:46.9 г. белки: 60.6 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 223.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.85 мг. Витамин В2: 0.7 мг.
Витамин В6: 1.2 мг. Витамин В9: 9 мкг.
Витамин Е: 0.3 мг. Витамин РР: 18.9 мг.
Железо: 4.9 мг. Калий: 1.03 г.
Кальций: 65 мг. Магний: 85 мг.
Натрий: 1.71 г. Фосфор: 720 мг.
Холестерин: 57 мг. Сера: 285 мг.
Хлор: 240 мг. Йод: 0.09 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru