огурец- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр, укроп (зелень)- 10.00 гр, петрушка- 10.00 гр
утром поесть было некогда. мелкого собирала к врачу. от врача сразу на работу. соответственно приготовить себе обед я тоже не успела. в обед мне купили огурцы с зеленью, вот все, что я сегодня съела! пришла домой закинула мандарин и все теперь спать надо пока жрать не захотела сильно))
ИТОГ:
ккал.: 57.01
жиры:0.39 г.
белки: 2.22 г.
углеводы: 11.89 г.
съедено еды:
220 гр. , воды в рационе: 200.05 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 57.01