вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 115.00 гр, помидор- 85.00 гр, петрушка- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 44.025 жиры:0.365 г. белки: 2.17 г. углеводы: 8.54 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 205.73 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.43 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.61 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 0.82 мг. Витамин Н: 2.14 мкг.
Витамин РР: 0.8 мг. Витамин С: 62.75 мг.
Железо: 2.18 мг. Калий: 568.65 мг.
Кальций: 87.35 мг. Магний: 50.1 мг.
Натрий: 50 мг. Фосфор: 89.4 мг.
Хлор: 77.2 мг. Йод: 5.15 мкг.
Сера: 10.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru