сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 40.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 35.00 гр, колбаса молочная- 60.00 гр, кетчуп- 10.00 гр, майонез легкий кальве- 10.00 гр, сыр Хохланд с ветчиной- 30.00 гр, яблоко- 70.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 12.00 гр, сельдерей- 20.00 гр, сметана 15%- 20.00 гр, апельсин- 200.00 гр, салат цезарь- 200.00 гр, блинчики с мясом- 225.00 гр, велле клубника- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1389.707
жиры:86.335 г.
белки: 56 г.
углеводы: 101.61 г.
съедено еды:
782 гр. , воды в рационе: 350.1 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1389.707