вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Protein bar- 35.00 гр, shake mix- 25.00 гр, молоко Пармалат 0,5%- 190.00 гр, Campina Yog fit- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 343 жиры:9.6075 г. белки: 25.73 г. углеводы: 33.59 г.

съедено еды: 330 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В6: 1.5 мг. Витамин Е: 9.77 мг.
Витамин С: 14.43 мг. Железо: 6.1 мг.
Кальций: 108.75 мг. Магний: 33.5 мг.
Фосфор: 178 мг. Холестерин: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru