вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

2 завтрак: мед(ГИ:80)- 7.00 гр, курага абрикосовая- 20.00 гр, завтрак: мед(ГИ:80)- 7.00 гр, вода- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 86.192 жиры:0.06 г. белки: 1.15 г. углеводы: 21.61 г.

съедено еды: 434 гр. , воды в рационе: 406.41 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.01 мг. Витамин В6: 0.01 мг.
Витамин В9: 2.1 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 0.09 мг. Витамин С: 1.08 мг.
Железо: 0.75 мг. Калий: 346.9 мг.
Кальций: 33.96 мг. Магний: 21.42 мг.
Натрий: 6.9 мг. Фосфор: 31.72 мг.
Сера: 0.14 мг. Хлор: 2.52 мг.
Йод: 0.28 мкг. Витамин А: 0.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru