вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок персиковый- 400.00 гр, вода- 400.00 гр, куриное филе- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 883.4 жиры:55.6 г. белки: 58.2 г. углеводы: 40.1 г.

съедено еды: 1.1 кг. , воды в рационе: 400 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.21 мг. Витамин B1: 0.37 мг.
Витамин В2: 0.92 мг. Витамин В3: 3.2 мг.
Витамин В6: 1.74 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 6.6 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин РР: 25.9 мг. Витамин С: 45.4 мг.
Железо: 7.2 мг. Калий: 2.03 г.
Кальций: 128 мг. Магний: 118 мг.
Натрий: 330 мг. Фосфор: 631 мг.
Сера: 582 мг. Хлор: 239 мг.
Йод: 0.03 мг. Витамин B12: 1.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru